言語設定

català

中文

English

suomi

français

Deutsch

עברית

magyar

日本語

português

español

検索

ブログ

Uống tinh dầu nghệ có lợi ích gì đối với sức khỏe cơ thể và nhan sắc

公開日 24/09/09 6:56

Đi kèm nghệ tươi, tinh dầu nghệ đã & đang càng ngày càng quen thuộc trong đời sống của chúng ta. Bạn đã từng nghe qua một vài công dụng của chế phẩm này tuy vậy có nhẽ hiện đang nhiều tác dụng khác mà bạn không biết đến. Hãy cùng phòng khám Thái Hà khám phá xem uống tinh dầu nghệ có lợi ích gì & tìm hiểu những bí ẩn về sản phẩm này qua bài viết dưới đây nhé.

Nghệ là gia vị trông thấy trong nhiều thức ăn và được yêu thích ở quá nhiều nhà nước. Nếu như nghệ tươi có hương thơm cùng vị cay vô cùng điển hình & được mệnh danh là nữ hoàng của các loại phụ gia, thì tinh dầu nghệ lại có có màu vàng tươi, chỉ thoang thoảng mùi nghệ tuy nhiên vị không đắng.

dùng tinh bột nghệ có tác dụng gì đối với sức khỏe cơ thể và dung nhan?

Tinh bột nghệ là như thế nào?

Uống tinh bột nghệ có lợi ích gì cũng khám phá sơ lược về sản phẩm này nhé. Tinh bột nghệ là thành phẩm tinh chế từ nghệ tươi, có kết cấu dạng bột mịn. Củ nghệ thu hái sau thời điểm trải qua quá trình tách lọc, loại bỏ những xơ nghệ, tạp chất & tinh dầu sẽ thu lại được tinh dầu nghệ thuần chất đảm bảo chứa nồng độ cao Curcumin - hoạt chất hiếm có nổi tiếng trong củ nghệ.

Tinh bột nghệ chứa nhiều đối tượng vô cùng tốt cho sức khỏe thể chất như: hoạt chất Curcumin, vitamin C, sắt, magie và kali. Trên thị trường cho đến nay có các loại tinh bột nghệ thường gặp bao gồm: tinh dầu nghệ vàng, tinh dầu nghệ đỏ & tinh dầu nghệ đen.

Tinh dầu nghệ có tác dụng gì?

Nếu đang thắc mắc uống tinh dầu nghệ có lợi ích gì? vì đâu nên sử dụng tinh bột nghệ thì những tin tức sau sẽ cực kỳ có ích với bạn.

1. Giúp ích tiêu hóa

Dựa vào đặc điểm xúc tiến túi mật tiết dịch mật nên dùng tinh bột nghệ khả năng thúc đẩy quá trình tiêu hóa món ăn, giảm những dấu hiệu khó tiêu, đầy hơi, đầy hơi. Nhất là, chế phẩm từ nghệ này còn giúp đỡ chữa viêm loét ruột già và viêm ruột hữu hiệu.

2. Phòng tránh ung thư

Trong tinh bột nghệ có chứa Curcumin - hoạt chất có công dụng cản trở sự tạo thành, tiến triển & di căn của tế bào ung thư. Bên cạnh đó, thành phần này còn có khả năng hủy diệt, tiêu diệt tế bào gây ra ung thư và u bướu do bức xạ gây. Nhờ đó, sử dụng tinh bột nghệ sẽ giúp cản trở và giúp đỡ chữa ung thư ruột kết, ung thư tuyến tiền liệt & ung thư vú.

3. Phòng ngừa nhiễm trùng

Hợp chất Curcumin trong tinh bột nghệ còn nghe nói đến với công dụng thuốc kháng sinh, chống viêm & hủy hoại các gốc tự do gây nên hại. Để từ đó, giúp đỡ điều trị những đau rát do viêm khớp dạng thấp, giúp ngăn ngừa viêm khớp, giảm sưng khớp và một số con đau tức cơ bắp sau thời điểm rèn luyện. Chính vì thế, bạn sẽ bạn sở hữu một hệ xương khớp khỏe mạnh nếu như biết phương pháp dùng tinh dầu nghệ thích hợp.

4. Phòng bệnh tim mạch

Mật độ cholesterol cao là một trong các nguyên do thường thấy gây ra bệnh tim. Tinh dầu nghệ có công dụng làm giảm khá nhiều nồng độ cholesterol. Qua đó, giúp ngăn chặn tắc nghẽn động mạch chủ hay sự tiến triển của bệnh xơ vữa động mạch, phòng tránh bệnh về tim mạch. Mặt khác, sản phẩm này còn có lợi ích điều chỉnh huyết áp, gia tăng vai trò của tế bào nội mô và chứng mất cân bằng đông máu.

5. Đào thải chất độc gan

Nhờ vào đặc điểm đào thải độc tố máu, hóa giải độc tố lắng đọng trong cơ thể nên tinh dầu nghệ được dùng như một loại thuốc bổ cho người có bệnh suy gan do quá trình ăn uống hay ảnh hưởng của môi trường. Đồng thời, tinh dầu nghệ còn giúp đào thải chất độc gan & trẻ hóa các tế bào gan nhờ khả năng xúc tiến tăng lượng dịch mật.

6. Tăng cường chứng sang chấn tâm lý

Hoạt chất Curcumin còn tăng cường sản xuất hormon truyền dẫn tâm thần là dopamine và serotonin tạo có cảm giác yêu đời, thư thái cho người sử dụng. Với bệnh nhân sang chấn tâm lý, tinh dầu nghệ giúp nâng cao tâm lý & giúp đỡ họ mau chóng lấy lại sức khỏe cơ thể tinh thần.

Đồng thời, Curcumin còn có nguy cơ kích thích sản sinh ra hormon có vai trò phát triển, duy trì tế bào thần kinh và ghi nhớ hiểu biết. Từ đó, trí não của bạn sẽ luôn được che chở khỏe mạnh trong trường hợp dùng tinh bột nghệ liên tục.

7. Điều trị tổn thương hở

Nhờ vào đặc điểm đề kháng vi khuẩn cao nên tinh bột nghệ thường được sử dụng để bôi lên một số thương tích hở, vết bầm tím, vết bỏng để giúp hồi phục & chữa lành một số thương tổn nhanh chóng hơn. Bên cạnh đó, bạn cũng khả năng sử dụng tinh bột nghệ để chữa những da liễu như: bội nhiễm do nấm, vảy nến, eczema...

8. Xử trí hen suyễn

Tinh dầu nghệ có công dụng làm loãng máu, thoa dịu chứng bội nhiễm gây nên do hen suyễn & hồi phục cơ chế hít thở bình thường. Vì vậy vậy, chúng được sử dụng như một sản phẩm giúp tăng cường, hỗ trợ quá trình hô hấp cho người mang bệnh hen suyễn hiệu quả.

9. Sử dụng tinh bột nghệ giúp làm đẹp da

Tinh dầu nghệ có tác dụng kháng viêm, giảm lượng dầu trên da mặt, giúp các vết mụn mau lành, giúp đỡ điều trị chứng đỏ mặt, vết bệnh chàm, vảy nến, xơ cứng bì và một vài bệnh da liễu. Ngoài ra, một số chất dinh dưỡng trong tinh dầu nghệ còn làm chậm quá trình già hóa, tác động tích cực đến mô và collagen, giúp thương tổn mau lành, hạn chế sẹo thâm.

Mặt khác, bạn còn có thể giảm cân sau sinh nở bằng tinh dầu nghệ, kích thích hệ đề kháng, làm giảm nguy cơ nhiễm bệnh Alzheimer, tự chủ tiểu đường… nếu dùng sản phẩm này đúng như chỉ dẫn.

Hướng dẫn uống tinh dầu nghệ tốt cho sức khỏe

Cộng với câu hỏi uống tinh bột nghệ có tác dụng gì thì giải pháp uống tinh dầu nghệ đúng chuẩn cũng là thắc mắc được quan tâm tìm hiểu. Dù tốt đến đâu song nếu như sử dụng tinh dầu nghệ không đúng cách đều có một vài ảnh hưởng tiêu cực tới sức khỏe. Dưới đây là phương pháp uống tinh bột nghệ đúng chuẩn:

Cách uống tinh dầu nghệ

Mọi người nên pha tinh dầu nghệ với nước ấm để uống để tinh dầu nghệ tan đều & giúp thân thể dễ dung nạp hơn.
Để hạn chế ảnh hưởng đến sức khỏe, chớ nên uống tinh dầu nghệ chung với các loại thuốc tân dược.
Phụ nữ nên giảm uống tinh bột nghệ nếu bạn bị cường kinh hay đang trong ngày “đèn đỏ”.
Nếu như mắc những bệnh về bao tử, bạn khả năng bù đắp 1 ly tinh bột nghệ mật ong trước bữa cơm để tăng cường triệu chứng bệnh.

Liều dùng

Tinh dầu nghệ tuy tốt tuy nhiên chỉ dùng tinh bột nghệ với liều lượng vừa đủ. Vì thế, bạn hãy uống khoảng 2 ly tinh bột nghệ mỗi ngày. Để hạn chế hiện trạng quá liều những lúc uống chỉ nên pha 2 thìa cafe tinh dầu nghệ với 250ml nước ấm là đủ.

Thời điểm uống

Các bạn nên uống tinh dầu nghệ vào buổi sáng để giúp thân thể nạp vào thỏa mãn dưỡng chất & mật độ Curcumin. Mặt khác, bạn cũng có thể uống tinh bột nghệ trước bữa cơm khoảng 30 phút hoặc sau ăn 1h để đạt hữu hiệu tốt hơn.

Một số câu trả lời cho câu hỏi uống tinh dầu nghệ có lợi ích gì trên đây chắc chắn đã giúp bạn có thêm động lực để dùng món ăn này mỗi ngày. Để giữ an toàn sức khỏe thể chất, hãy dùng tinh bột nghệ thuần chất, tránh dùng chế phẩm đã qua pha trộn. Hãy là người tiêu dùng uyên thâm chọn lựa mua tinh bột nghệ ở một số địa chỉ chất lượng cao và có nguồn gốc rõ rệt bạn nhé.

http://daotao.cdbk.edu.vn:85/Images/News/files/daotao/khamnamkhoaodau-p45152531.pdf

https://mof.gov.mn/exp/ckfinder/userfiles/files/tj/mof/khamnamkhoaodau-p06957508.pdf

http://daotao.cdbk.edu.vn:85/Images/News/files/daotao/phathaiodauantoan-p84765661.pdf

https://sfcair.gov.bd/public/files/assets/ckeditor/kcfinder/upload/file/sfcair/phathaiodauantoan-s37998992.shtml

http://www.ttytgoquao.com/Upload/files/khamnamkhoaodau-p15135048.pdf

http://daotao.cdbk.edu.vn:85/Images/News/files/daotao/phongkhamsanphukhoahanoi-p60261539.pdf

http://daotao.ktktbl.edu.vn/Images/News/files/phongkhamdakhoahanoi-p84283707.pdf

https://mof.gov.mn/exp/ckfinder/userfiles/files/tj/mof/phongkhamdakhoahanoi-p01229292.pdf

https://dohaclinichospital.com/ckfinder/userfiles/files/sgcc/phongkhamsanphukhoahanoi-p76642615.pdf

https://sfcair.gov.bd/public/files/assets/ckeditor/kcfinder/upload/file/sfcair/phongkhamsanphukhoahanoi-s25223781.shtml

http://daotao.cdbk.edu.vn:85/Images/News/files/daotao/khambenhxahoi-p50043534.pdf

https://khoadientu.uneti.edu.vn/public/storage/uploads/files/vienthong/phongkhamsanphukhoahanoi-p63779434.pdf